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如何用茄子制作美味的煎蛋?
发布时间:2019-08-03 05:56

茄子的营养价值很高。它含有蛋白质,维生素,钙,磷,铁等营养成分。吃茄子往往不仅可以降低胆固醇,而且对慢性胃炎和水肿也有一定的治疗作用。今天,小编想和大家分享如何制作美味的鸡蛋炒茄子。
我想帮助你。
工具/配料茄子的数量,鸡蛋的大小,面粉的量,盐的量,香菜的量,盐和胡椒粉的量,辣椒粉的量。
程序01准备并清洗圆形紫色饺子,然后准备一个鸡蛋。
用这个紫色的茄子做一个美味的炒茄子。
2.将饺子切成长条状,加入适量盐,腌约15分钟,腌制水,用小手挤压,倒入盐水。
03加入适量的面粉,在每个鸡蛋上均匀涂抹一层面粉。
04然后将鸡蛋放入碗中,用碗掰碎,将茄子放入鸡蛋中,均匀浸泡一层液体蛋,放在盘子上备用。
在锅中加入适量的油。油温为50%热后,将茄子放入锅中,慢慢舔小火,注意加热,火不能大,否则炒锅会很容易味道
油炸06金的外观,使用树篱去除控油,几乎相同,沥干油并将其放在盘子上。
作为07香料,你也撒上适量的盐和胡椒粉和胡椒粉,然后准备适量的香菜,洗净,穿上,吃它你可以,它真的好吃。


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